Kontakt

Barbara Sieńko

Telefon: 600-349-414

E-mail: basia@maeyoga.pl

Adres Studia Jogi: ul. Relaksowa 24F, Warszawa

Barbara Sieńko
Instruktor jogi AWF, instruktor jogi wg Satyananda.
Mae Yoga to moje autorskie studio jogi. Od dawna marzyło mi się miejsce, w którym jogę można praktykować w ciszy, spokoju, w przyjemnym otoczeniu.
Zajęcia, które prowadzę to przede wszystkim regeneracja mięśni i stawów, ćwiczenia uważności i technik relaksacji, wzmacnianie. Regularna praktyka daje mnóstwo korzyści zarówno dla ciała, jak i ducha. To jest joga, która rozwija uważność na siebie. Zajęcia dedykuję dla osób, które od dawna nie były aktywne fizycznie, dla osób starszych oraz osób potrzebujących rozluźnienia i regeneracji.
Joga i zdrowe ekologiczne jedzenie, to mój sposób na życie, moje pasje.
Poza tym podróże i poznawanie świata. Lubię samotne wyjazdy, na których poznaje się więcej nowych ludzi i bardziej obcuje z tubylcami.
Organizuję też wyjazdy w grupie, w sprawdzone przeze mnie i wyjątkowe miejsca.

Skip links

Main navigation